ไมเกรน

ไมเกรน (Migraine)  คือ โรคปวดศีรษะข้างเดียว หรือที่ชาวบ้านเรียกว่า ลมตะกัง ซึ่งน่าจะเป็นโรคเดียวกันกับที่คนจีนเรียกว่า เถ่าฮวง 頭風 ซึ่งคำนี้พจนานุกรมศัพท์แพทย์จีนแปลว่า อาการปวดศีรษะที่เกิดจากลม

ไมเกรนพบได้ประมาณร้อยละ 5 – 10 ของประชากรทั่วไป  พบในผู้หญิงมากกว่าผู้ชาย  โรคไมเกรนนี้เป็นโรคเรื้อรังเป็นๆหายๆ เป็นแรมปี  เริ่มเป็นไมเกรนครั้งแรกตอนเป็นวัยรุ่น  ประมาณ 2 ใน 3 ของผู้ป่วยไมเกรน มีประวัติว่ามีพ่อแม่พี่น้องเป็นโรคไมเกรนด้วย

ผู้หญิงกับไมเกรน

ผู้หญิงมักเป็นโรคนี้ตอนเริ่มมีประจำเดือน มักมีอาการปวดท้องเมารถเมาเรือด้วย 

ผู้หญิงที่เคยเป็นไมเกรนมาก่อนเมื่อถึงวัยประจำเดือนใกล้หมดอาจมีอาการปวดศีรษะบ่อยขึ้น โรคนี้มักจะหายเองเมื่ออายุมากกว่า 50 ปีขึ้นไป 

อาการโรคไมเกรน

ไมเกรนมีอาการปวดที่ขมับหรือเบ้าตาซีกใดซีกหนึ่ง  ปวดแบบตุบๆเข้ากับจังหวะเต้นของหัวใจ  แต่บางครั้งก็อาจปวดแบบตื้อๆก็ได้  อาจปวดไมเกรนสลับข้างในแต่ละครั้ง หรือปวดไมเกรนพร้อมกันทั้ง 2 ข้าง  บางรายอาจปวดทั้งศีรษะ

อาการปวดไมเกรนมักปวดนานเป็นชั่วโมงๆหรือเป็นวันๆ แต่มักไม่เกิน 72 ชั่วโมง  บางรายก่อนปวดหรือขณะปวด อาจมีอาการตาพร่า ตาลาย ตาเห็นแสงวอบแวบ หรือตามืดมัวไปครึ่งซีก อาการไมเกรนนี้อาจเกิดขึ้นก่อนปวดศีรษะประมาณ 15-20 นาที 

นอกจากนี้บางครั้งอาจมีอาการเวียนศีรษะ  กลัวแสง ตาไม่สู้แสง ปวดเสียวหนังศีรษะ ท้องเดินร่วมด้วย 

ถ้าปวดไมเกรนรุนแรง จะมีอาการคลื่นไส้  เมื่ออาเจียนแล้วอาการจะค่อยๆทุเลาลงได้เอง  การกินยาแก้ปวดหรือนอนหลับสักพักตั้งแต่ระยะเริ่มมีอาการ อาจช่วยให้ทุเลาได้ แต่ถ้าปล่อยให้ปวดเป็นชั่วโมงแล้วค่อยกินยา มักไม่ได้ผล 

สาเหตุโรคไมเกรน

สาเหตุที่กระตุ้นให้เกิดอาการปวดไมเกรน แต่ละคนอาจมีสาเหตุที่แตกต่างกันไป แต่มักจะมีหลายๆอย่าง เช่น

ขอบคุณรูปจาก stux

1.        มีแสงสว่างจ้าเข้าตา เช่น ออกกลางแดดจ้าๆ  แสงจ้า  แสงไฟกระพริบ  แสงสีระยิบระยับในโรงมหรสพหรือสถานเริงรมย์

ขอบคุณรูปจาก PublicDomainPictures

2.        การใช้สายตาเพ่งอะไรนานๆ เช่น ดูภาพยนตร์ หนังสือ กล้องจุลทรรศน์ คอมพิวเตอร์ โทรศัพท์มือถือ Tablet เย็บปักถักร้อย เป็นต้น การเป็นกระตุ้นทำให้เกิดอาการปวดไมเกรน

3.        การอยู่ในที่ๆมีเสียงดังจอแจ เช่น ตลาดนัด หรือเสียงอึกทึก

ขอบคุณรูปจาก JuergenGER

4.        การสูดดมกลิ่นฉุนๆ เช่น กลิ่นน้ำมันรถ กลิ่นน้ำหอม กลิ่นสารเคมี ควันบุหรี่

5.        การดื่มกาแฟมากๆก็อาจกระตุ้นให้ปวดไมเกรนได้

ขอบคุณรูปจาก stux

6.        ยานอนหลับ เหล้า เบียร์ เหล้าองุ่นแดง ถั่วต่างๆ กล้วย นมเปรี้ยว เนยแข็ง ช็อกโกแลต ตับไก่ ไส้กรอก อาหารทะเล อาหารทอดน้ำมัน ผงชูรส น้ำตาลเทียม สารกันบูด ผลไม้ที่มีรสเปรี้ยว ล้วนกระตุ้นทำให้ปวดไมเกรนได้

7.        การอยู่ในที่ร้อนหรือเย็นจัดเกินไป เช่น อากาศร้อนจัดหรือหนาวจัด ห้องที่อบอ้าว หรือห้องปรับอากาศเย็นจัด

8.        การอดนอน หรือนอนมากเกินไป การนอนตื่นสาย

9.        การอดข้าว กินข้าวผิดเวลา หรือกินอิ่มจัด เชื่อว่าเกี่ยวกับภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ ซึ่งกระตุ้นให้ปวดไมเกรนได้

10.   การนั่งรถ นั่งเรือ หรือนั่งเครื่องบินก็เป็นสิ่งที่ทำให้ปวดไมเกรนได้เช่นกัน

11.   การเป็นไข้ เช่น ตัวร้อนจากไข้หวัด

12.   การออกกำลังกายจนเหนื่อยเกินไป

13.   ร่างกายเหนื่อยล้า

14.   สำหรับผู้หญิงอิทธิพลของฮอร์โมนเพศ มีผลต่ออาการปวดไมเกรนอย่างมาก เช่น บางรายมีอาการปวดเฉพาะเวลาใกล้จะมีหรือมีประจำเดือน  บางรายกินยาคุมกำเนิด ก็ทำให้ปวดบ่อยขึ้น พอหยุดยาก็ดีขึ้น

15.   ความเครียดทางอารมณ์ คิดมาก อารมณ์ขุ่นมัว ตื่นเต้น ตกใจ

สาเหตุของอาการปวดศีรษะไมเกรนยังไม่เป็นที่ทราบแน่ชัด สันนิษฐานว่ามีความสัมพันธ์กับการเปลี่ยนแปลงในการทำงานของระบบประสาทและหลอดเลือดแดงในสมอง

ซึ่งเป็นผลมาจากการเปลี่ยนแปลงของสารเคมีในสมองที่ชื่อว่า ซีโรโทนิน(Serotonin) ซึ่งพบว่ามีปริมาณลดลงขณะที่มีอาการกำเริบ ร่วมกับสารเคมีในสมองกลุ่มอื่นๆ

ส่งผลให้เกิดการอักเสบของเส้นใยประสาทสมองเส้นที่ 5 ที่ไปเลี้ยงบริเวณใบหน้าและศีรษะ  รวมทั้งการอักเสบร่วมกับการหดและขยายตัวของหลอดเลือดแดงทั้งในและนอกกะโหลกศีรษะ

ทำให้เปลือกสมองมีเลือดไปเลี้ยงน้อยลง กระตุ้นให้เกิดอาการปวดศีรษะและอาการร่วมต่างๆขึ้นมา

      ใบประกอบกิจการ

 กรอกข้อมูลเพื่อขอรับคำปรึกษาหรือโทร 094-102-3766 หรือติดต่อผ่านLine : leejangmeng